สุดท้ายนี้ไม่ว่าใครจะมีเป้าหมายในการลดน้ำหนัก อยากดูแลสุขภาพ หรือแค่ต้องการรับประทานอาหารให้ครบหมู่ โปรตีนจากพืชเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยิ่งหากรับประทานสารอาหารอื่นๆ อย่างครบถ้วน ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเป็นประจำ และมีสุขภาพจิตที่ดี ไม่เครียด และพักผ่อนอย่างเพียงพอ จะทำให้ทุกคนมีสุขภาพดีได้อย่างแน่นอน. หลายคนเชื่อว่ามันมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่หลังจากที่ผมได้รับรู้ข้อมูลมากขึ้นนั้น ทำให้ทราบว่าการบริโภคนมวัวนั้นมันจะเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพ และสิ่งแวดล้อมหลายประการ ซึ่งข้อมูลต่อไปนี้ คือ 5 เหตุผลที่เราควรพิจารณาหลีกเลี่ยงเวย์โปรตีน และเปลี่ยนไปใช้ผงโปรตีนจากพืชแทน…
Related Posts
-
ผงโปรตีนจากพืชวานิลลามิลค์เชคเอาล่ะ รสชาติอาจทำให้เข้าใจผิดเล็กน้อยเนื่องจากเป็นผงโปรตีนถั่วเหลืองที่ไม่ปรุงแต่ง แต่ข่าวดีก็คือ จริงๆ แล้วมันรสชาติเหมือนไม่มีอะไรเลยและไม่มีรสแปลกๆ ที่ค้างอยู่ในคอด้วย แม้ว่าจะรู้สึกแปลกที่จะให้โปรตีนเสริมที่ไม่มีรสชาติให้คะแนน 5 เต็ม 5 ในด้านรสชาติ แต่นั่นคือสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ที่นี่ ฟรีดา จอห์นสัน โค้ชด้านโภชนาการที่ผ่านการรับรองและบรรณาธิการ…
ขอคำแนะนำเรื่อง อาหารเสริมเพิ่มโปรตีน© สงวนลิขสิทธิ์ 2563 บริษัท มิ้ด จอห์นสัน นิวทริชัน (ประเทศไทย) จำกัด. จากชีวิตวัยรุ่นต้องก้าวสู่การเปลี่ยนแปลง และมาพร้อมความรับผิดชอบ ที่เกี่ยวข้องกับชีวิต !! พวกเขาจะก้าวผ่านความเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ไปได้หรือไม่ ?.…
